Orthomoleculaire voeding en PNI

Wat is orthomoleculaire voeding?
De term Orthos komt uit het Grieks en betekent; juist, recht of gezond. De moleculen die betrekking hebben op voeding zijn voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, aminozuren en essentiële vetzuren.

Wat is optimaal gezond? Mensen hebben vaak meer voedingsstoffen nodig dan de aanbevolen hoeveelheden die afgestemd zijn op de gemiddelde persoon. Individueel afgestemde voeding en juiste leefstijl (ontspanning, beweging, meditatie) bevorderen en ondersteunen alle lichaamsprocessen.

De orthomoleculair diëtist begeleidt je naar een een optimale gezondheid met passende voeding die voorziet in de benodigde voedingsstoffen. Een juiste voeding (orthos) is de basis voor de juiste moleculen, die gezamenlijk zorgen voor een optimaal functioneren van het lichaam.

PNI
PNI staat voor Psychoneuro-immunologie. PNI onderzoekt relaties tussen de psyche (de geest) enerzijds en het immuunsysteem (het afweersysteem) en het neurologische systeem (het zenuwstelsel) anderzijds.