Workshop Voed je darm gezond!

Je bent niet wat je eet, maar wat je “verteert en opneemt”.
“Veel ziektes beginnen in de darm”.

Uitspraken die veel gebruikt worden en te maken kunnen hebben met hoe de darm werkt.
Eczeem, acne, obstipatie, diarree, opgeblazen gevoel, rosacea, psoriasis, prikkelbare darm, winderigheid, terugkerende ontstekingen, niet af kunnen vallen enz. enz. zijn voorbeelden van symptomen die met een verstoorde darmwerking te maken kunnen hebben.

Wil jij weten hoe je met voeding nog beter voor je darmen kunt zorgen? Gezondxtra verzorgt een workshop op dinsdag 16 februari en dinsdag 22 maart bij Drogisterij van der Wielen.
Tijdens deze 2 workshopavonden krijg je informatie over:
*Hoe de darm is opgebouwd.
*Welke factoren een rol spelen bij deze opbouw van de darm
*Wat een goede darmflora inhoudt /hoe merk je dat het niet zo is?
*Welke klachten voortkomen uit een niet functionerende darm
*Hoe de spijsvertering werkt
*Welke (voedings)factoren van invloed zijn op een goed werkende darm
*Hoe je jouw darm beter kunt voeden
Met praktische opdrachten zoals het bijhouden van je eigen “darmboek” en het verzinnen van ” darmzinnige recepten” kun je voor jezelf aan de slag!

Data: dinsdag 16 februari en dinsdag 22 maart
(workshop bestaat uit 2 avonden)
Tijdstip: 19.00-21.30uur
Locatie: Grotestraat 10C, Deest

Kosten voor 2 avonden bedragen 50 euro.

Opgeven kan door een mail met je naam te sturen naar: info@gezondxtra.nl

Sandra en Bianca
Gezondxtra